segunda-feira, 5 de fevereiro de 2018

#14 [BIKE] - BRAGA - COVIDE - BRAGA

 Mais uma ida a Covide e mais uma subida ao São Bentinho.

 Hoje estava cansado e o ritmo do amigo do Artur Melo foi demasiado duro para mim.

 Quase noventa quilómetros em quatro horas.

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#15 [ROLO]

Quarenta e cinco minutos, muito suor e perto de treze quilómetros ao som do trio de ataque.  Hoje o dia deveria ter sido de estrada mas o ...